Cuidados com a Beleza no Verão

O verão é a estação do ano em que as pessoas mais se cuidam para desfilar o corpo que conquistaram durante os meses anteriores. As mulheres em especial tem mais cuidado com a beleza no verão, pois elas trazem uma concorrência com as outras na questão do corpo, da beleza. Há alguns cuidados que devem ser levados em consideração no verão para que não tenha a sua saúde prejudicada.

Cuidados Básicos para se Ter no Verão

• O protetor solar é um importante item para o verão, isso porque milhares de pessoas passam apenas o bronzeador no corpo e se esquecem que somente ele não será suficiente para proteger a sua pele do sol. E o sol do verão atual está muito mais forte que antigamente, principalmente nos horários “proibidos” pelos dermatologistas.
• Vá a praia ou piscina nos horários pré definidos: antes das dez da manhã e depois das quatro da tarde. Isso faz com que a sua pele pegue o sol que é saudável para ela e evita queimaduras de primeiro e segundo grau que são difíceis de tratar. Sem contar a insolação que uma pessoa pode ter se ficar muito tempo embaixo de sol quente.
• Passe hidratante todos os dias depois de pegar sol. Isso é importante porque a sua pele espera os cuidados básicos para que não tenha problemas mais para frente. O hidratante como o próprio nome já diz mantem a pele hidratada e é importantíssimo que o faça depois de um longo dia exposto ao sol.

• E ao contrário que muitos pensam não basta apenas hidratar o seu corpo por fora. Por dentro ele também deve ser hidratado e isso é feito com água. A água em dias normais deve se ingerir dois litros de água, quando fica no sol deve ingerir mais que isso para que não tenha desidratação.
• Os lábios também merecem proteção, principalmente para as mulheres mais vaidosas. Existem batons próprios e também com cor para que proteja os seus lábios do sol. É um filtro solar que deve comprar em qualquer farmácia e passar sempre que recomendado, o que é mais ou menos igual ao protetor solar.